Bílkoviny ve stravě jsou důležité. V jakém množství?
8. leden 2021
Bílkoviny v našem jídelníčku rozhodně nesmí chybět. Jaká denní dávka bílkovin je vhodná? Stačí jenom jogurt, nebo tvaroh, když zrovna neholdujete masu? A kolik můžete denně sníst vajíček?
Potřeba bílkovin se zvyšuje, když je člověk po úrazu, nebo je v nemocnici. Dále se vyšší spotřeba bílkovin týká těhotných žen a také lidí ve vyšším věku. Další informace uslyšíte v poradně zdravé výživy.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
