Během noční směny si dávejte malá lehká jídla
22. únor 2019
Poradíme vám
Jak se stravovat při nočních směnách? To bylo jedno z témat poradny zdravé výživy s nutričním terapeutem Markem Hanzou z Fakultní nemocnice Plzeň. „Na noční službě je třeba jíst – jablko, jogurt a podobně. Není možné 12 hodin při práci hladovět,“ doporučuje. Odpovídá i na dotazy týkající se veganské stravy nebo konzervantů v potravinách.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.