Cholesterol v krvi srazíte změnou jídelníčku nejdříve po několika týdnech, říká dietní sestra

16. říjen 2020
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Zdravá strava, zelenina, ovoce, dieta, zdravý životní styl, životospráva, hubnutí. Ilustrační foto

Odbornice z plzeňské Fakultní nemocnice nutriuční terapeutka Jaroslava Kreuzbergová poradila, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi, aniž byste museli brát jakékoli léky.

V poradně zdravé výživy uslyšíte zajímavé srovnání kalorické hodnoty chleba a piva. Jak ve vyšším věku přibrat na váze? A jak si poradit s nadměrným říháním?

autor: Stanislav Jurík | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio