Jaké jídlo nás povzbudí a po kterém se naopak zklidníme a dobře spíme?

20. listopad 2020
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy snídaně, jídlo

Nespavost i nedostatek denní aktivity. To jsou stavy, které můžeme dobře ovlivnit stravou. Poradí dietní sestra FN Plzeň Jaroslava Kreuzbergová.

V poradně zdravé výživy jsme hovořili i o tom, jak bojovat s opakujícími se afty. Vysvětlili jsme také, jak funguje Obezitologické centrum ve Fakultní nemocnici v Plzni. Poslechněte si rozhlasovou poradnu.

autor: Stanislav Jurík | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio