Jaké jídlo nás povzbudí a po kterém se naopak zklidníme a dobře spíme?

20. listopad 2020

Nespavost i nedostatek denní aktivity. To jsou stavy, které můžeme dobře ovlivnit stravou. Poradí dietní sestra FN Plzeň Jaroslava Kreuzbergová.

V poradně zdravé výživy jsme hovořili i o tom, jak bojovat s opakujícími se afty. Vysvětlili jsme také, jak funguje Obezitologické centrum ve Fakultní nemocnici v Plzni. Poslechněte si rozhlasovou poradnu.

autor: Stanislav Jurík | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!

Jan Rosák, moderátor

slovo_nad_zlato.jpg

Slovo nad zlato

Koupit

Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.