Jakmile máte genové předpoklady, shodíte kila nabraná o Vánocích nesnadno, říká Jaroslava Kreuzbergová
Ve studii National Library of Medicine se vědci zaměřili na to, kolik vlastně lidé během svátků na přelomu roku přiberou.
Vědci zjistili, že v průměru lidé během svátku nepřiberou ani celé kilo. Někteří lidé ovšem přiberou skoro tři kila, přičemž platí, že nejvíce váha stoupne těm, kdo už předtím měli problémy s nadváhou či obezitou. Autoři studie soudí, že lidé s největším vzestupem váhy mají dlouhodobě horší stravovací návyky, méně pohybu a pomalejší metabolismus. Co na tuto studii říká dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová?
Poslechněte si povídání také o sladkostech a přejídání, o tradicích, zvycích a rituálech. Jaroslava Kreuzbergová přidala i legendární rodinný recept na vanilkové rohlíčky.
- 240 g hladké mouky
- 200 g másla
- 11 g mandlí
- 70 g cukru moučky
Vanilkové rohlíčky
Mandle rozemeleme na ručním mlýnku i se slupkami. Ze surovin uhněteme těsto. Vytvoříme malé rohlíčky. Po upečení balíme v moučkovém cukru, do kterého jsme přidali cukr vanilkový.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
