Leden je měsícem močového měchýře. Jak se o tento orgán starat a jak ho léčit?

Energie je v zimním období málo, příroda hluboce spí a sbírá sílu na příchod jara a nové energie. Měli bychom si z ní vzít příklad, více spát, odpočívat, nahlížet do svého nitra a shromažďovat duševní a fyzické síly na celý nadcházející rok.

V močovém měchýři se hromadí moč před tím, než odejde z těla. Je to „odpadní voda“ z těla, kterou produkují ledviny. Její světle žlutá až průhledná barva ukazuje na dostatek tekutin v organismu, naopak tmavě žlutá až hnědá na jejich nedostatek.

Mezi nejčastější (převážně chronické) poruchy tohoto orgánu patří záněty močovodů a močového měchýře, zvané cystitidy, dále různé mykózy, zúžení močovodů a močové trubice i nádorová onemocnění.

Jaké jsou příznaky oslabení močového měchýře?

Mezi příznaky oslabení močového měchýře patří:

• časté chození na toaletu doprovázené pálením nebo i bolestí při močení a v podbřišku
• studené ruce a nohy (pozor na jejich prochladnutí)
• časté noční močení
• záněty středního ucha
• hluchota
• noční můry a pomočování u dětí (tzv. spodní pláč dítěte, obvykle v důsledku tlaku rodičů nebo školy)
• bolesti zad, zejména v oblasti beder a krční páteře, ztuhlost kolem celé páteře
• problémy s kostmi

Čtěte také

Co celostní medicína udává jako duchovní příčiny potíží s močovým měchýřem?

Je to:

• lpění na starých názorech
• strach z uvolnění
• skryté slzy
• neschopnost nebo nemožnost se prosadit (zejména u dětí)
• pocit nesvobody

Jak dostat močový měchýř do rovnováhy?

Fyzicky bychom měli:

• doplnit dostatek přirozených tekutin (pít např. bylinkové čaje, teplou vodu) a močový měchýř tzv. propláchnout
• doplnit vitamín C v přirozené formě, který je potřebný k okyselení moči a tím pádem k boji organismu s choroboplodnými zárodky
• vyvarovat se všeho uměle sladkého (slazených nápojů, cukru ve všech jeho podobách), protože sladké znemožňuje vyplavení choroboplodných bakterií z těla
• pravidelně masírovat podbřišek éterickými oleji nebo krémy (hodí se rozmarýn, borovice, šalvěj, tymián, eukalyptus)
• zamezit ofouknutí uší zimním větrem, uši jsou smyslovým orgánem močového měchýře

Duševně bychom měli:

• naučit se uvolňovat své vnitřní duševní tlaky
• jemně a bez přehnaného afektu a zloby vyjadřovat své emoce a potřeby
• pěstovat pravidelnou dušení hygienu
• dopřát si dostatek odpočinku a spánku
• vyhýbat se stresu a umět ho uvolnit

Které potraviny podle celostní medicíny posilují močový měchýř?

Vzhledem k venkovnímu chladu v zimě potřebujeme prohřívat organismus. Strava by měla být sytější a bohatší na tuky. Je dobré do jídelníčku zařadit více potravin slanější chuti a vyhnout se jednoduchým cukrům. Preventivně působí šťáva z brusinek nebo jejich sušené plody.

V lednu konzumujeme luštěniny, nejlépe malé červené fazole adzuky. Mezi vhodné obiloviny patří pohanka, oves, amarant, kroupy nebo divoká rýže. Z ovoce se hodí pečená jablka, ze zeleniny je nejvhodnější kořenová a kvašená (zelí), česnek a cibule. Vnitřní teplo nám zajistí polévky (zeleninové i masové vývary bez mouky). Pro dodání potřebných enzymů do organismu můžeme použít miso pastu nebo umeocet.

Které bylinky doporučujete na posílení močového měchýře?

Doporučuji:

• květ černého bezu
• přeslička (používá se i k léčbě močových kamenů)
• jitrocel
• bříza
• svízel
• plod brusinky

Je něco, čemu bychom se měli v případě potíží s močovým měchýřem vyhnout?

Úplně vypustíme citrusové plody a mléčné výrobky, protože do našeho těla přinášejí chlad a mléčné výrobky navíc zahleňují. Vyhýbáme se také nadměrné konzumaci alkoholu.