Poradna zdravé výživy: snídaně, čokoláda, alkohol

23. říjen 2024

Jak se během dne ideálně stravovat? Co by měla obsahovat vyvážená snídaně? Můžeme si denně dopřávat čokoládu? A jak je to s alkoholem? V malém množství nevadí? Nebo se mu raději obloukem vyhnout?

Na dotazy odpovídá nutriční terapeutka Kateřina Plochá z Oddělení klinické dietologie Fakultní nemocnice v Plzni.

autor: Anděla Blažková | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?

Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka

jak_klara_obratila_na web.jpg

Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama

Koupit

Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.