Slabší depresi vám pomůže zvládnout třezalka, pozor ale na její vliv na léky
Třezalka dokáže účinnost u některých léků zesílit, u jiných naopak zeslabit nebo dokonce zcela vyrušit. To je třeba mít na paměti, když ji užíváte při psychických potížích.
„Člověk v psychiatrické péči by se měl o užívání jakýchkoli bylin poradit s lékařem nebo v lékárně,“ zdůrazňuje bylinkářka Vladimíra Štenglová, „třezalka je asi nejznámější z bylinek na psychiku. Výborně pomáhá při tzv. depkách, když ještě nejde o chorobně rozvinutou depresi. Ale nesmí se kombinovat s jinými léky, protože v dávkách proti depresím už silně ovlivňuje jejich působivost. Dávkování třezalky je nejsnáze kontrolovatelné, když ji berete v kapslích.“
Ke znovunastolení duševní vyrovnanosti a harmonie podle bylinkářky Vladimíry Štenglové přispějí také vrbka úzkolistá, lipový květ a všechny aromatické bylinky, mezi které patří např. mateřídouška, tymián nebo sporýš.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
