Těsně před spaním se vyhýbejte působení tzv.modrého světla

Mobilní telefon
Audio svět na jednom místě Audio svět na jednom místě Mobilní telefon

Co dělá modré světlo, které vyzařují počítače, telefony nebo televize s naším zrakem a biologickými hodinami? Zeptali jsme se MUDr. Miroslava Šuty.