Závislost na nikotinu je doživotní, říká plicní lékařka

Závislost na nikotinu je nemoc, má svůj kód v systému diagnóz. Projevuje se třeba špatným snášením prostředí, kde je kouření zakázáno nebo zapálením si cigarety ráno ihned po probuzení. Kouření zvyšuje riziko rakoviny, chronické obstrukční plicní nemoci nebo srdečně-cévních onemocnění. Podle dr. Břízové hodně lidí přestává kouřit a jsou to i ti, kteří jsou aktuálně zdraví, ale mají obavy z onemocnění v budoucnu.

Co se při závislosti na nikotinu děje v mozku? Proč je pro mnoho lidí tak těžké přestat kouřit, i když dobře znají zdravotní rizika? Jak rychle se tělo začne zotavovat po poslední cigaretě? V podstatě se dá konstatovat, že nikdy není pozdě přestat kouřit. Nabízíme pár metod a návodů, jak na to!

Poslechněte si celý rozhovor a dozvíte se, jestli je lepší přestat ze dne na den, nebo cigarety postupně omezovat. Řekneme vám, jestli jsou elektronické cigarety vhodnou cestou k odvykání a jestli je zahřívaný tabák skutečně méně škodlivý.