Fitness centra plní ledňáčci, v březnu se ukáže, kdo vydržel

Provozovatelé sportovních center evidují pravidelně každý rok zvýšený zájem lidí o cvičení. Dle majitele sportovního centra Koloseum v Plzni Antonína Kročila už ale není nových sportovních nadšenců tolik co dřív. „Mám srovnání 22 let v řadě. V minulosti jsme v lednu zaznamenali i 35 procent nováčků, zatímco teď se jedná o 20 procent.“ Největší zájem projevují návštěvníci Kolosea o fitness, ale dost lidí chodí i na skupinové aerobní lekce.

Zlomovými měsíci jsou březen a duben, kdy se ukazuje, kdo u sportu vydrží a u koho se jednalo jen o krátkodobé nadšení. „Všem bych přál, aby jim sportovní zápal vydržel co nejdéle a aby se novoroční předsevzetí proměnilo v rutinu a celkovou změnu životního tylu. A hlavně mějte na paměti, že začít lze kdykoliv – není třeba čekat na další leden.“

Pokud i vy máte letos jako předsevzetí více sportovat, nezapomeňte také na zdravou stravu a dostatek odpočinku.