Rozhýbat Plzeňany - to je úkol dalšího ročníku akce Move Week

Move Week, tedy týden v pohybu, je celoevropská kampaň, která propaguje zdravý životní styl a hlavně pravidelné sportování. V západočeské metropoli stejně jako v mnoha jiných městech probíhá od 21. do 27. září, aktivně se do ní mohou zapojit lidé z Plzně a okolí. Stačí si vybrat sport, který je láká a který by si chtěli vyzkoušet. Pak už si zájemci jen vyberou vhodný den a mohou vyrazit na sportoviště doubraveckého Sokola v Hřbitovní ulici. Ten se k akci Move Week připojil stejně jako loni.

Nabídka sportů je bohatá - beach volejbal, stolní tenis, badminton, jóga, cvičení pro seniory, petanque nebo třeba nohejbal. Lidé se mohou přijít i jenom podívat, ale samozřejmě by se mělo hlavně cvičit a bavit se. Loni se akce Move Week v rámci celé Evropy zúčastnil přibližně milion cvičících z 38 zemí. V Česku se v 27 městech konalo téměř čtyřicet akcí pod záštitou České obce sokolské, která patří k hlavním koordinátorům.

Na různých místech se lze připojit k akci Move week různě. Někde jde o jednodenní, jednorázovou akci, v Plzni na Doubravce ale mohou lidé cvičit celý týden. Připraveny jsou hned tři speciální akce. Jednou z nich je například škola správné chůze, která probíhá ještě dnes do 18:30 a zítra 23. září od 9:00 do 11:30. Ve spolupráci s katedrou fyzioterapie si lidé mohou nechat prohlédnout plosky nohou nebo si vyzkoušet nordic walking, tedy chůzi s holemi. Ve čtvrtek 24. září od 17:00 hodin pak dojde i na soupeření s jedním z nejznámějších plzeňských házenkářů - gólmanem extraligového Talentu Radkem Motlíkem.

Další informace o akci Move Week v Plzni najdete zde.