Bylinkářka: Jalovčinky působí protizánětlivě, zejména na močové cesty

V kuchyni a léčitelství nacházejí uplatnění zdužnatělé šištice jalovce, jalovčinky. Podle bylinkářky Vladimíry Štenglové není možné stanovit přesný počet jalovčinek, jejichž konzumace je bezpečná: „Hodně záleží i na váze, tělesném typu toho, kdo jalovčinky užívá. Ale 3 až 5 jalovčinek ráno na lačno neuškodí.“

Jalovčinky mají protizánětlivý účinek, působí zejména na močové cesty. „Tlumí záněty močových cest. I při nachlazení pozitivně ovlivňují právě močové cesty. Sušené se přidávají do různých čajů, jsou hodně aromatické. Oblíbené jsou také do koupelí při revmatu a bolestech kloubů,“ vyjmenovává bylinkářka.

Jakou zkušenost má Vladimíra Štenglová s propolisem? K čemu je dobrý odvar ze skořápek vlašských ořechů? Které bylinky povzbudí krevní oběh? Z bezinek je lépe udělat likér nebo šťávu? Na co se používá vřes? Poslechněte si záznam bylinkářské poradny.