Když se při hubnutí pokles váhy zastaví, neklesejte na mysli
29. červenec 2022
Hubnu a po dvou měsících se mi váha zastavila. Všechno dělám pořád stejně a už se to nechce hnout. Tak zněl podnět jedné z posluchaček.
Dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová 70leté posluchačce, která má přes 100 kg a měří 170 cm poradila, aby vydržela, a pokud to půjde přidala na pohybu. A mohla by pomoci také změna některých stravovacích návyků. Hlavně neklesat na mysli a pokračovat.
V poradně jsme hovořili také o hořkých cuketách a okurkách nebo o rybím tuku.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
