Lékařská poradna: spánek a jeho poruchy
28. březen 2023
Kolik hodin spánku denně potřebuje dítě a kolik dospělý člověk? Jaké důsledky pro zdraví má spánková apnoe? Co způsobuje nespavost?
Na dotazy odpovídá MUDr. Jana Vyskočilová, primářka Spánkové laboratoře v Plzni na Denisově nábřeží a předsedkyně České společnosti pro výzkum spánku a spánkovou medicínu.
Našimi tématy jsou nejen poruchy spánku, ale i jeho fáze, nespavost, vliv změny času na náš spánek nebo důsledky nedostatku spánku.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
