Lékařská poradna: spánek a jeho poruchy
28. březen 2023
Kolik hodin spánku denně potřebuje dítě a kolik dospělý člověk? Jaké důsledky pro zdraví má spánková apnoe? Co způsobuje nespavost?
Na dotazy odpovídá MUDr. Jana Vyskočilová, primářka Spánkové laboratoře v Plzni na Denisově nábřeží a předsedkyně České společnosti pro výzkum spánku a spánkovou medicínu.
Našimi tématy jsou nejen poruchy spánku, ale i jeho fáze, nespavost, vliv změny času na náš spánek nebo důsledky nedostatku spánku.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
