Nepodléhejte špatné náladě! Jak na to?

Co vás zajímá
Audio svět na jednom místě Audio svět na jednom místě Co vás zajímá

Víte, že jarní únavou trpí podle odhadů až tři čtvrtiny populace? Naštěstí existuje řada způsobů, jak se s projevy jarní únavy vypořádat. Důležitý je pravidelný a dostatečný spánek, pohyb  a zdravá a plnohodnotná strava. Právě na toto téma si povídáme s dietní sestrou Jaroslavou Kreuzbergovou. Moderuje Květa Bodollová.