Nepodléhejte špatné náladě! Jak na to?

4. duben 2019

Víte, že jarní únavou trpí podle odhadů až tři čtvrtiny populace? Naštěstí existuje řada způsobů, jak se s projevy jarní únavy vypořádat. Důležitý je pravidelný a dostatečný spánek, pohyb  a zdravá a plnohodnotná strava. Právě na toto téma si povídáme s dietní sestrou Jaroslavou Kreuzbergovou. Moderuje Květa Bodollová.

autoři: Květa Bodollová , Jaroslava Kreuzbergová | zdroj:
Spustit audio