Ovesné pokušení

Recept Miroslavy Kolebabové – konzultantky zdravé výživy a poruch páteře

Suroviny:

1 hrnek mléka (může být i sojové)
půl hrnku jemných ovesných vloček s klíčky
sušené brusinky
lžíce medu nebo javorového nebo kukuřičného sirupu
jeden lístek z meduňky na ozdobu


Příprava:


V mléce rozvaříme vločky, přidáme omyté brusinky, ochutíme medem nebo sirupem a ozdobíme meduňkou

autor: posluchač

Nejnovější recepty

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.