Nordic walking - důležitá je technika

22. leden 2025

Nordic walking nebo-li severská chůze je oblíbený a rozšířený sport. Jedná se o chůzi se speciálními holemi.

K čemu slouží hole, které se při severské chůzi používají? Jaká je správná technika nordic walking. Ptáme se instruktorky nordic walking Mileny Fenclové. Přidáme i zdravotní benefity, které nám severská chůze může dát.

autor: Anděla Blažková | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.