Nordic walking - důležitá je technika

22. leden 2025

Nordic walking nebo-li severská chůze je oblíbený a rozšířený sport. Jedná se o chůzi se speciálními holemi.

K čemu slouží hole, které se při severské chůzi používají? Jaká je správná technika nordic walking. Ptáme se instruktorky nordic walking Mileny Fenclové. Přidáme i zdravotní benefity, které nám severská chůze může dát.

autor: Anděla Blažková | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.

František Novotný, moderátor

setkani_2100x1400.jpg

Setkání s Karlem Čapkem

Koupit

Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.