Ovesné pokušení

Recept Miroslavy Kolebabové – konzultantky zdravé výživy a poruch páteře

Suroviny:

1 hrnek mléka (může být i sojové)
půl hrnku jemných ovesných vloček s klíčky
sušené brusinky
lžíce medu nebo javorového nebo kukuřičného sirupu
jeden lístek z meduňky na ozdobu


Příprava:


V mléce rozvaříme vločky, přidáme omyté brusinky, ochutíme medem nebo sirupem a ozdobíme meduňkou

autor: posluchač

Nejnovější recepty

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.