Olej z dobromysli působí na duši i na tělo

„Pomáhá udržovat normální funkci žlučníku, podporuje tvorbu žluči i vylučování žluči. Příznivě působí na srdce a oběhový systém, podporuje srdeční funkci, pevnost a pružnost cévních stěn, přispívá k udržování normálního krevního tlaku. Dále pozitivně ovlivňuje dýchací systém a celkovou odolnost organismu, dovede posilovat imunitu,“ vyjmenovává účinky oleje z dobromysli obecné (Origanum vulgare) Monika Šedivcová. Upozorňuje také na protiplísňové, antimikrobiální a antivirální působení oregánového oleje.

Dobromysl obecná|foto:Jolana Nováková,Český rozhlas

Jak dobromyslový olej užívat?

„Bere se vždy před jídlem jedna čajová lžička oleje. Jak název dobromysl, dobrá mysl, napovídá, olej působí velice dobře na psychiku, v takovém případě ho doporučuji až na dva měsíce. Při potížích s trávením obvykle stačí 50 až 100 ml dobromyslového oleje, tzn. po lžičkách postupně spotřebujeme jednu lahvičku. A např. kvůli podpoření pružnosti cév můžeme tento olej užívat i delší dobu,“ radí fytoterapeutka.

Ohlídejte si kvalitu

Oregánový olej je možné skladovat v pokojové teplotě do 22 °C, po otevření nejlépe v chladu. K dostání je také v kapslích. „Hledala bych olej v bio kvalitě, bez přídavku cukru, chemických konzervantů a barviv. Výrobců je několik,“ uzavírá Monika Šedivcová.