Olej z dobromysli působí na duši i na tělo
Dobromyslový nebo také oreganový olej se nejčastěji užívá za účelem harmonizace psychiky a usnadnění trávení. Podle fytoterapeutky Moniky Šedivcové má i další pozitivní vliv na lidský organismus.
„Pomáhá udržovat normální funkci žlučníku, podporuje tvorbu žluči i vylučování žluči. Příznivě působí na srdce a oběhový systém, podporuje srdeční funkci, pevnost a pružnost cévních stěn, přispívá k udržování normálního krevního tlaku. Dále pozitivně ovlivňuje dýchací systém a celkovou odolnost organismu, dovede posilovat imunitu,“ vyjmenovává účinky oleje z dobromysli obecné (Origanum vulgare) Monika Šedivcová. Upozorňuje také na protiplísňové, antimikrobiální a antivirální působení oregánového oleje.
Jak dobromyslový olej užívat?
„Bere se vždy před jídlem jedna čajová lžička oleje. Jak název dobromysl, dobrá mysl, napovídá, olej působí velice dobře na psychiku, v takovém případě ho doporučuji až na dva měsíce. Při potížích s trávením obvykle stačí 50 až 100 ml dobromyslového oleje, tzn. po lžičkách postupně spotřebujeme jednu lahvičku. A např. kvůli podpoření pružnosti cév můžeme tento olej užívat i delší dobu,“ radí fytoterapeutka.
Ohlídejte si kvalitu
Oregánový olej je možné skladovat v pokojové teplotě do 22 °C, po otevření nejlépe v chladu. K dostání je také v kapslích. „Hledala bych olej v bio kvalitě, bez přídavku cukru, chemických konzervantů a barviv. Výrobců je několik,“ uzavírá Monika Šedivcová.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
