Pohankový ovocný salát
Pohankový ovocný salát
recept Josefa Jaroše - Lázeňský dům Konstantinovy Lázně
Suroviny:
30g pomerančů
30g pohanky
30g kiwi
1 lžíce bílého jogurtu
10g jablek
10g vlašských ořechů
10g rozinek
1/2lžičky medu
citronová štáva
cukr(sladidlo)
máta na ozdobení
rum
30g pohanky
30g kiwi
1 lžíce bílého jogurtu
10g jablek
10g vlašských ořechů
10g rozinek
1/2lžičky medu
citronová štáva
cukr(sladidlo)
máta na ozdobení
rum
Postup:
Ovoce nakrájíme nadrobno, přidáme spařenou pohanku. Vše spojíme
medem, zjemníme jogurtem a ozdobíme mátou. Pro lepší chuť můžeme přidat malou lžičku rumu.
Salát necháme v lednici asi 1 hodinu vychladit.
Salát necháme v lednici asi 1 hodinu vychladit.
.
