Dobrý spánek? Jen lehká netučná večeře a třeba meduňka
2. září 2022
Pokud chcete dobře spát, večer se nepřejídejte a vyhněte se tučným jídlům. Známá bylinka na dobré spaní je meduňka, říká nutriční terapeut Marek Hanza.
Naše další témata ve výživové poradně byly keříčkové fazole, červená řepa nebo veliká chuť na sladké.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
