Všechno je v hlavě, říká celostní výživová terapeutka

17. červenec 2019

Terapeutka Dagmar Chmelířová poukazuje na to, jak myšlenkami a emocemi ovlivňujeme svůj život.

„Jakmile máme vyladěnou psychiku, nepřipouštíme si žádné strachy, obavy, úzkosti, nedochází k blokádám. Ke správnému vyladění přispívají podle Dagmar Chmelířové meditace, dechová cvičení, dostatek pohybu a vyvážená strava. Zdůrazňuje také význam dobré komunikace a vztahů se svým okolím.

autor: Soňa Vaicenbacherová | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio