Zelný závin
podle Josefa Jaroše šéfkuchaře z Lázeňského domu v Konstantinových Lázních
Suroviny:
1 středně velké hlávkové zelí
300 g kuřecích prsou (libové vepřové)
2 dcl mléka
1 dcl slunečnicového oleje
2 lžíce krupice
2 lžíce hladké mouky
1 kelímek lehké zakysané smetany (8% tuku)
1 cibule
1 vejce
sůl, pepř
Postup:
Drobně pokrájené zelí osolíme a dusíme s mlékem. Po chvilce postupně vsypeme krupici a dobře promícháme. Zakryjeme pokličkou a 10 minut povaříme a přimícháme vejce.
Na tuku zpěníme drobně nakrájenou cibulku, přidáme osolené a opepřené maso, podusíme, necháme vychladnout a umeleme. Tím máme připravené dvě hmoty – zelnou a masovou.
Na namočenou a vyždímanou utěrku rozetřeme tenkou vrstvu zelné hmoty, na ní dáme hmotu z masa. Pomocí utěrky svineme v závin a na okrajích dobře stiskneme. Závin opatrně přendáme na vymaštěný plech, potřeme zakysanou smetanou ve které jsme rozmíchali trochu mouky. Pečeme v předehřáté troubě při 180°C po dobu 35 minut dozlatova.
Přílohy: bramborová kaše, vařený brambor, zeleninový salát
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
